Granen, onmisbare bron van vezels
Gaat het om energie en vitaliteit, dan zijn koolhydraten onze trouwste leveranciers. De nationale en internationale groenteverwerker, Ardo, biedt je een uitgebreid en vernieuwd gamma aan, bestaande uit granen en pseudogranen. Kortom, keuze genoeg om te variëren in het menu en de smaakpapillen te laten genieten!
voedingsbron
Granen zijn een van de belangrijkste voedingsbronnen. Elke graansoort heeft namelijk haar eigen gezondheidsvoordelen, wat van variatie in het voedingspatroon een must maakt. Granen bevatten tal van voedingsstoffen en zitten boordevol vezels, verschillende vitamines, ijzer, calcium en magnesium.
pseudogranen
De zogenaamde 'pseudogranen' zijn net als 'echte' granen heel voedzaam en voorzien van de nodige energie. Bovendien bevatten sommige pseudogranen, zoals boekweit en quinoa, van nature geen gluten, wat een extra gezondheidsvoordeel biedt.
ONMISBAAR IN ELKE KEUKEN
– Uiterst voedzaam: vetarm, bron van koolhydraten, rijk aan vezels, mineralen en vitamine B
– Uitgebreid gamma: variatie troef!
– Sommige granen en pseudogranen zijn ook glutenvrij
– Al dente voorgekookt, en dus een grote tijdwinst in de keuken: enkel kort opwarmen en klaar om zowel koud als warm te serveren
– Makkelijk te portioneren: neem de hoeveelheid die je nodig hebt en ga zo ook voedselverspilling tegen
– Zonder zout of andere smaakmakers, zo kan je er als chef nog alle kanten mee uit
– Ideaal voor creatieve gerechten, geschikt voor vegetariërs, veganisten en flexitariërs
